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刷牙有讲究,切勿用冷水刷牙!

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发表时间:2019-09-24 00:00

家住罗湖的王女士多年来一直用冷水刷牙,看到在网上流传的“冷水会伤害牙齿”后感到非常意外。她表示,自己在冬天也坚持用冷水洗脸,顺便用冷水刷牙。这个习惯至少保持了近10年。在看到传言后,王小姐开始担心“牙齿会慢慢变衰老”。

冷水刷真的伤牙吗?


  “为什么人未老、牙先掉?牙齿比人短寿10年。”这一说法,近期在网上流传甚广。原因竟然是长期用冷水刷牙;医师指出,冷水会刺激牙龈,导致牙龈出血、牙髓痉挛,发生各种牙病,结果牙齿就短命了!


  医师:温水刷牙可护齿


  对正常人而言,冷水刷牙不会对牙齿造成实际的损害,不会导致牙髓炎、牙齿短命,即使在大冬天也可以用冷水刷牙。如用冷水刷牙时出现疼、酸等不适状况,较好改用35℃左右的温水刷牙。推荐三类人用温水刷牙:老人和儿童的牙齿相对脆弱,


  刷牙有讲究


  在冬季,老人和儿童可以考虑改用温水刷牙,避免口腔内骤冷骤热,引起牙齿敏感。补过牙的人也应用温水刷牙,避免补牙材料热胀冷缩,发生脱落。


  儿童不要用成人牙膏


  很多家长认为,宝宝的嘴巴是干净的,甚至从来不去考虑清洁的问题。“近日接诊一位患儿,刚刚长出的六颗小牙发黑,任凭家人怎么清洁与擦拭,都无法祛除牙齿上的色素沉积;后被诊断为黏附在牙齿面上的色素斑作怪。因此,宝宝的口腔清洁问题不能忽视。


  口腔健康 疾病来不了


  此外,医师强调:对能刷牙的宝宝,在洁齿产品的选择上也需要慎重,例如儿童较好是使用儿童牙膏。因为儿童牙膏是根据儿童口腔情况设计的,对儿童的牙齿和身体有好处。


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